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+ 主要成分

薰衣草油

花香和清爽。擁抱平衡您思想和情緒的和平感。 *1-19


對健康的益處

臨床研究

由 Burnett 等人進行的一項研究 (2004 年) 中,73 名健康成人被隨機分配接受薰衣草精油、迷迭香精油或蒸餾水塗於其手腕上。 然後,他們接受一項焦慮發作測試,並被評估其焦慮和情緒。那些接受薰衣草精油的人在計量正面感受的評分方面較高,表明薰衣草精油有助增加快樂感。 *2

由 Chamine 等人進行的一項研究 (2016 年) 中 ,92 名健康成年人進行了一項記憶力測試,然後隨機分配吸入 1) 薰衣草油氣味,2) 椰子油氣味,或 3) 水的氣味,同時經受一個有壓力的情況。 然後他們再次進行記憶力測試,只有吸入了薰衣草油氣味的人顯示出顯著的改善結果。這表明薰衣草油氣味可能有助提高壓力後的工作表現。 *3

薰衣草油

  1. Buchbauer, G., Jirovetz, L., & Jäger, W. (1991). Aromatherapy: evidence for sedative effects of the essential oil of lavender after inhalation. Zeitschrift für Naturforschung C, 46(11-12), 1067-1072.
  2. Burnett, K. M., Solterbeck, L. A., & Strapp, C. M. (2004). Scent and mood state following an anxiety-provoking task. Psychological Reports, 95(2), 707-722.
  3. Chamine, I., & Oken, B. S. (2016). Aroma effects on physiologic and cognitive function following acute stress: A mechanism investigation. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 22(9), 713-721.
  4. Chang, S. Y. (2008). Effects of aroma hand massage on pain, state anxiety and depression in hospice patients with terminal cancer. Journal of Korean Academy of Nursing, 38(4), 493-502.
  5. Diego, M. A., Jones, N. A., Field, T., Hernandez-Reif, M., Schanberg, S., Kuhn, C., et al. (1998). Aromatherapy positively affects mood, EEG patterns of alertness and math computations. International Journal of Neuroscience, 96(3-4), 217-224.
  6. Field, T., Diego, M., Hernandez-Reif, M., Cisneros, W., Feijo, L., Vera, Y., et al. (2005). Lavender fragrance cleansing gel effects on relaxation. International Journal of Neuroscience, 115(2), 207-222.
  7. Filiptsova, O. V., Gazzavi-Rogozina, L. V., Timoshyna, I. A., Naboka, O. I., Dyomina, Y. V., & Ochkur, A. V. (2017). The effect of the essential oils of lavender and rosemary on the human short-term memory. Alexandria Journal of Medicine.
  8. Howard, S., & Hughes, B. M. (2008). Expectancies, not aroma, explain impact of lavender aromatherapy on psychophysiological indices of relaxation in young healthy women. British journal of health psychology, 13(4), 603-617.
  9. Itai, T., Amayasu, H., Kuribayashi, M., Kawamura, N., Okada, M., Momose, A., et al. (2000). Psychological effects of aromatherapy on chronic hemodialysis patients. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 54(4), 393-397.
  10. Johnson, K., West, T., Diana, S., Todd, J., Haynes, B., Bernhardt, J., & Johnson, R. (2017). Use of aromatherapy to promote a therapeutic nurse environment. Intensive and Critical Care Nursing, 40, 18-25.
  11. Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.
  12. Kutlu, A. K., Yılmaz, E., & Çeçen, D. (2008). Effects of aroma inhalation on examination anxiety. Teaching and Learning in Nursing, 3(4), 125-130.
  13. Lee, S. Y. (2005). The effect of lavender aromatherapy on cognitive function, emotion, and aggressive behavior of elderly with demenita. Journal of Korean Academy of Nursing, 35(2), 303-312.
  14. Lewith, G. T., Godfrey, A. D., & Prescott, P. (2005). A single-blinded, randomized pilot study evaluating the aroma of Lavandula augustifolia as a treatment for mild insomnia. Journal of Alternative & Complementary Medicine, 11(4), 631-637.
  15. Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38.
  16. Sakamoto, R., Minoura, K., Usui, A., Ishizuka, Y., & Kanba, S. (2005). Effectiveness of aroma on work efficiency: lavender aroma during recesses prevents deterioration of work performance. Chemical senses, 30(8), 683-691.
  17. Sanders, C., Diego, M., Fernandez, M., Field, T., Hernandez-Reif, M., & Roca, A. (2002). EEG asymmetry responses to lavender and rosemary aromas in adults and infants. International Journal of Neuroscience, 112(11), 1305-1320.
  18. Seyyed-Rasooli, A., Salehi, F., Mohammadpoorasl, A., Goljaryan, S., Seyyedi, Z., & Thomson, B. (2016). Comparing the effects of aromatherapy massage and inhalation aromatherapy on anxiety and pain in burn patients: A single-blind randomized clinical trial. burns, 42(8), 1774-1780.
  19. Vaziri, F., Shiravani, M., Najib, F. S., Pourahmad, S., Salehi, A., & Yazdanpanahi, Z. (2017). Effect of lavender oil aroma in the early hours of postpartum period on maternal pains, fatigue, and mood: A randomized clinical trial. International Journal of Preventive Medicine, 8.

甜橙皮

簡單而不失甜蜜。幫助憂慮和恐懼,撫慰您的神經,並令您感到放鬆。 *1-8


對健康的益處

臨床研究

由 Goes 等人進行的一項研究 (2012 年) 中,40 名健康成人被隨機分配吸入甜橙油、茶樹油或水的氣味中,然後進行一個旨在增加焦慮情緒的測試。 茶樹油和水組別的焦慮情緒顯著增加。而甜橙油氣味組別的焦慮情緒則沒有顯著增加,表明甜橙油氣味可能有助減輕焦慮。 *2

甜橙皮

  1. Faturi, C. B., Leite, J. R., Alves, P. B., Canton, A. C., & Teixeira-Silva, F. (2010). Anxiolytic-like effect of sweet orange aroma in Wistar rats. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 34(4), 605-609.
  2. Goes, T. C., Antunes, F. D., Alves, P. B., & Teixeira-Silva, F. (2012). Effect of sweet orange aroma on experimental anxiety in humans. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18(8), 798-804.
  3. Hongratanaworakit, T., & Buchbauer, G. (2003, February). Human behavioral and physiological reactions to inhalation of sweet orange oil. In III WOCMAP Congress on Medicinal and Aromatic Plants-Volume 5: Quality, Efficacy, Safety, Processing and Trade in Medicinal 679 (pp. 75-81).
  4. Igarashi, M., Ikei, H., Song, C., & Miyazaki, Y. (2014). Effects of olfactory stimulation with rose and orange oil on prefrontal cortex activity. Complementary Therapies in Medicine, 22(6), 1027-1031.
  5. Jafarzadeh, M., Arman, S., & Pour, F. F. (2013). Effect of aromatherapy with orange essential oil on salivary cortisol and pulse rate in children during dental treatment: A randomized controlled clinical trial. Advanced biomedical research, 2.
  6. Jimbo, D., Kimura, Y., Taniguchi, M., Inoue, M., & Urakami, K. (2009). Effect of aromatherapy on patients with Alzheimer's disease. Psychogeriatrics, 9(4), 173-179.
  7. Rashidi-Fakari, F., Tabatabaeichehr, M., & Mortazavi, H. (2015). The effect of aromatherapy by essential oil of orange on anxiety during labor: A randomized clinical trial. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, 20(6), 661.
  8. Wattanathorn, J., Muchimapura, S., Kaewkaen, P., Kirisattayakul, W., Khongrom, J., Ngernyam, N., et al. (2012). Effect of Aroma of Orange Essential Oil on Working Memory of Young Adults. North-Eastern Thai Journal of Neuroscience, 7 (4), 42-50.

藍桉葉

具有土質感的草本植物。恢復您的沉著、呼吸,並有助放鬆。 *1-2


對健康的益處

臨床研究

由 Kim 等人進行的一項研究 (2014) 中,62 位即將接受手術的成年患者在手術前被隨機分配吸入藍桉葉油、其活性成分或杏仁油。 他們的焦慮水平被測量,並發現藍桉葉油及其活性成分 1, 8-藍桉葉最有效降低術前焦慮水平。 *2

藍桉葉

  1. Gobel, H., Schmidt, G., & Soyka, D. (1994). Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 14(3), 228-234.
  2. Kim, K.Y., Seo, H.J., Min, S.S., Park, M., & Seol, G.H. (2014). The effect of 1, 8-cineole inhalation on preoperative anxiety: a randomized clinical trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014.

成分的完整列表

Lavandula angustifolia, 花(薰衣草), Rosmarinus officinalis, 花卉頂部(迷迭香), Salvia officinalis, 葉(鼠尾草), Eucalyptus globulus, 葉(藍桉樹), Pelargonium graveolens, 花(天竺葵), Cananga odorata, 花(依蘭依蘭), Citrus sinensis, 果皮(甜橙), Mentha piperita L., 葉(薄荷), Sclerocarya birrea, 種子(伯爾硬胡桃籽油), Rosa canina, 果實(狗牙薔薇果油), Simmondsia chinensis, 種子(荷荷芭油).

使用說明

根據需要塗於下頜線、手腕、喉嚨、太陽穴或脈搏點,並按摩入肌膚。

容量

10 毫升(0.34 液量盎司)

注意

請將本品放在兒童不能接觸的地方。可能會刺激皮膚。不要在破損、受刺激或敏感的皮膚上使用。如正懷孕或哺乳,請避免使用。不可內服。 避免接觸眼睛和口部。如出現噁心、眩暈、頭痛或過敏反應,請停止使用。

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